2021/07/29 朝:くるみパン、キウイ 昼:ツナとすりごまを乗せたそうめん 夜:ウニ、きんぴらごぼう、トマト、ご飯 おやつ:スタバのフラペチーノ 今起こってることを見て知って、怒り、忘れないようにしながら、それでいて生活していかなければならないので気が…